En ocasiones subestimamos el poder que tiene nuestra mente para adaptarse a diferentes situaciones de estrés, climáticas, incluso encontrar la paz. Al poner atención a lo que nuestra mente dice es el primer paso para identificar lo que está en nuestros pensamientos y aceptamos como verdad.
Win Hof se ha entrenado así mismo para permanecer en temperatura normal en los climas más fríos, el corrió en calzoncillos medio maratón a 35 grados bajo cero. Él ha aprendido a regular su cuerpo voluntariamente, ahora queda más claro lo que hablamos del poder de la mente.
Si queremos cambiar nuestra realidad, cambiemos nuestros pensamientos hacia ella.
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